Tema - Yoga

Medicina natural

El Instructor de Yoga

Cuando nos planteamos practicar yoga, lo más recomendable es tratar de saber qué es el yoga, en qué consiste, cual es su filosofía, su historia, las posturas...

Nutrición

Alimentos sattva

Dentro de la denominada como alimentación yóguica (esto es, la dieta que debe seguir la persona que practica yoga, entendida ésta como una auténtica filosofía...

Curiosidades

Postura Savasana

1. Elige un ligar tranquilo y solitario, y escoge una alfombra o manta suave que te ayude a adoptar una postura cómoda sobre ella. Los ojos deben permanecer...

Curiosidades

La posición de medio loto

En un anterior artículo te explicábamos cómo practicar la posición de loto, una de las posturas en la práctica del Yoga más avanzadas e importantes. Y es que...

Curiosidades

Kripalu Yoga

Kripalu significa compasión, reconociendo y honrando la propia singularidad individual en sí de cada persona, de cada individuo, de cada ser humano. El Kripalu...

Curiosidades

Videos Yoga

El yoga se caracteriza por ser una técnica natural que es capaz de ofrecer una serie de virtudes, propiedades y beneficios a la salud de aquellas personas que...

Curiosidades

Yoga para subir las defensas

Hace algún tiempo gracias a nuestros compañeros de Natursan pudimos conocer algunos consejos básicos que permitían saber de qué forma podías aumentar las...