Ahora que hace calor, y que nos encontramos sobretodo en pleno verano, no hay duda que se hace particularmente interesante y adecuado el consumo de ensaladas frescas.
Así lo manifiestan muchos expertos en salud, nutrición y medicina, ya que en verano, nuestro cuerpo necesita consumir una mayor cantidad de agua y alimentos frescos.
Y qué mejor que optar por una deliciosa ensalada, fácil de elaborar, la cual se prepara en unos minutos, y además resulta sumamente refrescante.
Por ello, hacemos una recopilación de algunas de las mejores recetas de ensaladas frescas. Y qué mejor, también, que contar con algunas de las mejores recetas de verano.
Recetas de ensaladas frescas
- Ensalada de pepino con salsa de yogur
- Ensalada de pollo con pétalos de rosa
- Ensalada de zanahoria
- Ensalada de queso azul con peras
- Tartaleta de ensalada y verduras
- Ensalada de arroz
- Ensalada de pollo con mango
- Ensalada de primavera
- Ensalada de melocotón con uvas y melón
En Natursan | Cuidados para el verano
Este artículo se publica solo con fines informativos. No puede ni debe sustituir la consulta a un Médico. Le aconsejamos consultar a su Médico de confianza.
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