El peso ideal es entendido como el peso adecuado que debe tener una persona atendiendo a una serie de pautas o características básicas.
La primera de ellas pasa por su talla (en metros), y la segunda tiene relación con la constitución que ésta posee (pequeña, media o grande).
En caso de que seas hombre y deseas saber cuál es el peso ideal en hombres, lo más adecuado –y recomendable- es que consultes la tabla sobre la que nos hacemos eco a continuación.
En ella encontrarás la constitución (y peso adecuado) atendiendo al criterio de talla.
Tabla peso ideal en hombres
| Talla | Constitución pequeña | Constitución media | Constitución grande | |
| 1,50 | 45,0 – 50,2 | 48,4 – 55,4 | 50,6 – 56,2 | |
| 1,52 | 46,2 – 51,5 | 49,7 – 56,9 | 52,0 – 57,8 | |
| 1,54 | 47,4 – 52,9 | 51,0 – 58,4 | 53,4 – 59,3 | |
| 1,56 | 48,7 – 54,3 | 52,3 – 59,9 | 54,8 – 60,8 | |
| 1,58 | 49,9 – 55,7 | 53,7 – 61,5 | 56,2 – 62,4 | |
| 1,60 | 51,2 – 57,1 | 55,0 – 63,0 | 57,6 – 64,0 | |
| 1,62 | 52,5 – 58,5 | 56,4 – 64,6 | 59,0 – 65,6 | |
| 1,64 | 53,8 – 60,0 | 57,8 – 66,2 | 60,5 – 67,2 | |
| 1,66 | 55,1 – 61,4 | 59,2 – 67,8 | 62,0 – 68,9 | |
| 1,68 | 56,4 – 62,9 | 60,7 – 69,5 | 63,5 – 70,6 | |
| 1,70 | 57,8 – 64,4 | 62,1 – 71,2 | 65,0 – 72,3 | |
| 1,72 | 59,2 – 66,0 | 63,6 – 72,8 | 66,6 – 74,0 | |
| 1,74 | 60,6 – 67,5 | 65,1 – 74,5 | 68,1 – 75,7 | |
| 1,76 | 62,0 – 69,1 | 66,6 – 76,3 | 69,7 – 77,4 | |
| 1,78 | 63,4 – 70,7 | 68,1 – 78,0 | 71,3 – 79,2 | |
| 1,80 | 64,8 – 72,3 | 69,7 – 79,8 | 72,9 – 81,0 | |
| 1,82 | 66,2 – 73,9 | 71,2 – 81,6 | 74,5 – 82,8 | |
| 1,84 | 67,7 – 75,5 | 72,8 – 83,4 | 76,2 – 84,6 | |
| 1,86 | 69,2 – 77,1 | 74,4 – 85,2 | 77,8 – 86,5 | |
| 1,88 | 70,7 – 78,8 | 76,0 – 87,0 | 79,5 – 88,4 | |
| 1,90 | 72,2 – 80,5 | 77,6 – 88,9 | 81,2 – 90,3 | |
| 1,92 | 73,7 – 82,2 | 79,3 – 90,8 | 82,9 – 92,2 | |
| 1,94 | 75,3 – 83,9 | 80,9 – 92,7 | 84,7 – 94,1 | |
| 1,96 | 76,8 – 85,7 | 82,6 – 94,6 | 86,4 – 96,0 | |
| 1,98 | 78,4 – 87,4 | 84,3 – 96,5 | 88,2 – 98,0 | |
| 2,00 | 80,0 – 89,2 | 86,0 – 98,5 | 90,0 – 100,0 |
Este artículo sigue en nuestro especial sobre peso ideal en mujeres.
En Natursan | Peso ideal / Peso ideal en mujeres / Peso ideal en hombres
Este artículo se publica solo con fines informativos. No puede ni debe sustituir la consulta a un Médico. Le aconsejamos consultar a su Médico de confianza.
[…] Peso ideal en hombres […]