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Cómo preparar Nishime

preparar-nishime Hace algún tiempo te expusimos de qué forma podías aceite de oliva y en una cacerola tapada.

También existe otra forma de cocción muy usado en Japón, y que consiste en la elaboración de un plato típico llamado Nishime, una sopa japonesa que, de hecho, destaca por su gran consumo en la cocina macrobiótica.

Te explicamos cómo elaborar esta popular, deliciosa y beneficiosa sopa.

¿Cómo preparar o elaborar Nishime?

Fundamentalmente para elaborarla, se requieren como ingredientes principales algas (principalmente kombu o wakame), y luego los vegetales que deseamos consumir.

Para ello, deberemos tapizar el fondo de la olla con las algas, e ir incorporando luego los vegetales, cubriéndolos con agua y llevándolos a cocer (a fuego mínimo) hasta que estén tiernos.

Luego deberás dejarlos enfriar un poco, y ya estarán listos para consumir.

Este artículo se publica solo con fines informativos. No puede ni debe sustituir la consulta a un Médico. Le aconsejamos consultar a su Médico de confianza.

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