Macedonia de frutas

Como sabemos, las frutas son unos alimentos imprescindibles para poder disfrutar de una alimentación sana y, en definitiva, de una auténtica vida sana. Y es que tal y como han defendido ya muchas campañas de publicidad llevadas a cabo por instituciones sanitarias, lo recomendable es optar siempre por consumir –al menos- 5 raciones de fruta y verdura al día.

En este sentido, hace algún tiempo te expusimos cómo elaborar una deliciosa macedonia con coco. En esta ocasión en concreto, le toca el turno a una macedonia de frutas.

Receta de macedonia de frutas

Ingredientes principales

• Una manzana
• Una pera
• Dos naranjas
• Un melocotón
• Limón
• Azúcar al gusto
• Nata

Pasos para elaborar la macedonia de frutas

1) Pica todas las frutas. Una vez peladas, deshuésalas.

2) Exprime el limón por un lado, y las naranjas por otro.

3) Cubre las frutas con los zumos, y el azúcar al gusto.

4) Déjalo en maceración durante un rato.

5) No te olvides de servirlo con nata.