Perder peso

Dieta de la zona

La dieta de la zona es una dieta de adelgazamiento que ayuda a perder 500 gramos cada semana, por lo que la pérdida de peso es gradual y no se producen déficits nutricionales.

De hecho, tal y como veremos a lo largo del presente post, destaca por ser una dieta de adelgazamiento que, efectivamente, ayuda a adelgazar de manera saludable sin que se produzcan déficits, dado que su base es mantener un equilibrio entre el consumo de hidratos de carbono, proteínas y grasas.

Artículo anterior
Dieta del bocadillo
Comentarios (0)

Hacer un comentario

Your email address will not be published. Required fields are marked *