Receta de compota y ciruelasDentro de las diferentes recetas infantiles que podemos comenzar a dar a nuestro bebé desde que son pequeñitos, especialmente una vez hayan pasado la etapa de tomar leche materna, son las recetas de compotas.

En este sentido, destacan especialmente las compotas de frutas, por ser una de las primeras que se le dan al pequeño, gracias a que en su mayoría son muy fáciles de digerir.

Eso sí, es preciso saber cuáles deben ser las primeras frutas del bebé, dado que su sistema digestivo, aún en desarrollo, tiende a no digerir bien determinadas frutas.

Concretamente, no es hasta el cuarto mes cuando, por ejemplo, podemos comenzar a darle esta deliciosa compota de ciruelas sobre cuya receta te hablamos en esta ocasión. ¿Te animas a prepararla?

Receta de compota de ciruela

Ingredientes para la compota de ciruelas

  • 2 ciruelas maduras
  • Un poco de agua

Pasos para elaborar la compota de ciruelas

1. Haz un corte en forma de cruz en la piel de las dos ciruelas.

2. Pon agua a hervir y añade las ciruelas, dejándolas a hervir durante 1 minuto.

3. Retíralos y sumérgelos ahora en agua fría.

4. Pélalas, córtalas y quítales los huesos.

5. Tritura.

6. Puedes añadir un poco de agua en caso de ser necesaria.

Imagen / Jasmine&Roses